Épictète et Marc Aurèle : ce que l’empereur a recopié de l’esclave
Marc Aurèle n’a jamais rencontré Épictète. Ce qu’il recopia de ses notes parle souvent de l’impermanence. Avec un parcours de lecture et trois exercices.
Catégorie : Philosophie
Doomscrolling et détox numérique : retrouve ton attention grâce au stoïcisme
Quand les actualités deviennent un défilement sans fin, le stoïcisme ouvre une autre voie. Découvre cinq habitudes pour une détox numérique à ta mesure.
Arrêter de trop penser : 7 pratiques stoïciennes pour un esprit plus calme
Découvre comment arrêter de trop penser grâce à sept exercices stoïciens concrets, inspirés de Marc Aurèle, d’Épictète et de la recherche psychologique moderne.
Peur de l’IA et perte d’emploi : ce que les stoïciens enseignent sur un avenir incertain
L’IA change le monde du travail, mais l’exposition n’est pas la même chose que la perte d’emploi. Découvre ce que montrent réellement les recherches actuelles et comment les principes stoïciens t’aident à gérer l’incertitude avec discernement, activement et sans alarme mentale constante.
Le nerf vague et les stoïciens : ce que Marc Aurèle savait de la régulation du système nerveux
« Nerf vague » : des centaines de milliers de recherches par mois, tendance bien-être numéro un de 2026, mais les neurosciences qui la sous-tendent sont bien plus contestées que ne l’admet la plupart des contenus bien-être. Un examen plus attentif de ce sur quoi s’accordent réellement Marc Aurèle, Pierre Hadot et la recherche actuelle.
La discipline de soi et le stoïcisme : l’art antique d’une volonté durable
La discipline de soi n’est pas seulement une question de volonté. Marc Aurèle et les Stoïciens ont développé un système intemporel et scientifiquement fondé pour une force intérieure durable. Découvre la voie antique vers la maîtrise de soi.
Épuisé ? Ce que le stoïcisme enseigne vraiment sur le burn-out, la force intérieure et la santé mentale
Près d’un salarié à temps plein sur deux en Allemagne se sent régulièrement épuisé. Le stoïcisme propose une voie pratique vers la clarté, la résilience et la force intérieure.
Le stoïcisme en temps troublés : ce que le calme antique peut nous apprendre sur l’inflation, la guerre, les vagues de chaleur et la gouvernance de l’IA
Dans une époque marquée par l’incertitude, la philosophie stoïcienne offre un cadre concret pour rester lucide, stable et responsable au quotidien.