Epicteto y Marco Aurelio: lo que el emperador copió del esclavo
Marco Aurelio nunca conoció a Epicteto. Lo que copió de sus apuntes gira a menudo en torno a lo efímero. Con itinerario de lectura y tres ejercicios.
PorKen Murphy
Blog
Acompáñame en un viaje por la filosofía, el estoicismo y la atención plena. Aquí encontrarás reflexiones sobre Marco Aurelio, Confucio y Séneca: sabiduría práctica para resiliencia, autodescubrimiento y una vida con sentido.
Doomscrolling y desconexión digital: recupera tu atención con el estoicismo
Cuando informarte se convierte en un scroll sin fin, el estoicismo ofrece otra salida. Descubre cinco hábitos para recuperar tu atención.
- PorKen Murphy
Cómo dejar de pensar demasiado: 7 prácticas estoicas para calmar la mente
Descubre cómo dejar de pensar demasiado con siete ejercicios estoicos prácticos inspirados en Marco Aurelio, Epicteto y la investigación psicológica moderna.
- PorKen Murphy
Miedo a la IA y a la pérdida del empleo: Lo que los estoicos enseñan sobre un futuro incierto
La IA está cambiando el mundo del trabajo, pero la exposición no es lo mismo que la pérdida del empleo. Descubre lo que realmente muestran las investigaciones actuales y cómo los principios estoicos te ayudan a afrontar la incertidumbre de forma sensata, activa y sin una alarma mental constante.
- PorKen Murphy