Epicteto y Marco Aurelio: lo que el emperador copió del esclavo
Marco Aurelio nunca conoció a Epicteto. Lo que copió de sus apuntes gira a menudo en torno a lo efímero. Con itinerario de lectura y tres ejercicios.
Ken Murphy
Doomscrolling y desconexión digital: recupera tu atención con el estoicismo
Cuando informarte se convierte en un scroll sin fin, el estoicismo ofrece otra salida. Descubre cinco hábitos para recuperar tu atención.
Cómo dejar de pensar demasiado: 7 prácticas estoicas para calmar la mente
Descubre cómo dejar de pensar demasiado con siete ejercicios estoicos prácticos inspirados en Marco Aurelio, Epicteto y la investigación psicológica moderna.
Miedo a la IA y a la pérdida del empleo: Lo que los estoicos enseñan sobre un futuro incierto
La IA está cambiando el mundo del trabajo, pero la exposición no es lo mismo que la pérdida del empleo. Descubre lo que realmente muestran las investigaciones actuales y cómo los principios estoicos te ayudan a afrontar la incertidumbre de forma sensata, activa y sin una alarma mental constante.
El nervio vago y los estoicos: lo que Marco Aurelio sabía sobre la regulación del sistema nervioso
«Nervio vago» se busca casi un cuarto de millón de veces al mes como la tendencia de bienestar más destacada de 2026, aunque la neurociencia que hay detrás está más disputada de lo que admite la mayoría de los contenidos sobre bienestar. Una mirada más de cerca a lo que realmente coinciden Marco Aurelio, Pierre Hadot y la investigación actual.
Autodisciplina y estoicismo: el arte antiguo de la fuerza de voluntad duradera
La autodisciplina no es solo una cuestión de fuerza de voluntad. Marco Aurelio y los estoicos desarrollaron un sistema atemporal y respaldado por la ciencia para una fortaleza interior duradera. Descubre el camino antiguo hacia el dominio de uno mismo.
¿Agotado? Lo que realmente enseña el estoicismo sobre el agotamiento, la fuerza interior y la salud mental
Casi uno de cada dos empleados a tiempo completo en Alemania se siente agotado con regularidad. El estoicismo ofrece un camino práctico hacia la claridad, la resiliencia y la fuerza interior.
Estoicismo en tiempos turbulentos: lo que la calma antigua puede enseñarnos sobre la inflación, la guerra, las olas de calor y la gobernanza de la IA
En una era marcada por la incertidumbre, la filosofía estoica ofrece un marco concreto para permanecer lúcido, estable y responsable en el día a día.
Las semillas de la sabiduría: la infancia de Marco Aurelio
Una mirada retrospectiva a los años de fundación de Marco Aurelio y las influencias que dieron forma a su disciplina, su claridad moral y su sentido del deber.
Iluminar el amanecer: la formación filosófica de Marco Aurelio
Cómo los primeros aprendizajes de Marco Aurelio sentaron las bases de una filosofía práctica, todavía útil en la actualidad.