Epitteto e Marco Aurelio: ciò che l'imperatore copiò dallo schiavo
Marco Aurelio non incontrò mai Epitteto. Ciò che l'imperatore copiò dai suoi appunti ruota spesso intorno alla caducità. Con percorso di lettura e tre esercizi.
Ken Murphy
Doomscrolling e detox digitale: riprendi la tua attenzione con lo stoicismo
Quando informarti diventa uno scorrere senza fine, lo stoicismo offre un’altra strada. Scopri cinque abitudini per un detox digitale adatto alla tua vita.
Come smettere di pensare troppo: 7 pratiche stoiche per una mente più calma
Scopri come smettere di pensare troppo con sette esercizi stoici concreti, ispirati a Marco Aurelio, Epitteto e alla ricerca psicologica moderna.
Paura dell'intelligenza artificiale e perdita del lavoro: cosa insegnano gli stoici su un futuro incerto
L’intelligenza artificiale sta cambiando il mondo del lavoro, ma l’esposizione non equivale alla perdita di posti di lavoro. Scopri cosa mostra effettivamente la ricerca attuale e come i principi stoici ti aiutano ad affrontare l'incertezza in modo sensato, attivo e senza un costante allarme mentale.
Il nervo vago e gli stoici: cosa sapeva Marco Aurelio sulla regolazione del sistema nervoso
«Nervo vago» viene cercato centinaia di migliaia di volte al mese, la tendenza wellness dominante del 2026, eppure la neuroscienza che vi sta dietro è più controversa di quanto la maggior parte dei contenuti wellness ammetta. Uno sguardo più attento a ciò su cui Marco Aurelio, Pierre Hadot e la ricerca attuale concordano davvero.
Autodisciplina e stoicismo: l'arte antica della forza di volontà duratura
L'autodisciplina non è solo una questione di forza di volontà. Marco Aurelio e gli Stoici hanno sviluppato un sistema senza tempo, supportato dalla scienza, per una forza interiore duratura. Scopri l'antico percorso verso la padronanza di sé.
Esaurito? Ciò che lo stoicismo insegna veramente sul burnout, sulla forza interiore e sulla salute mentale
Quasi un lavoratore a tempo pieno su due in Germania si sente regolarmente esausto. Lo stoicismo offre un percorso pratico verso la chiarezza, la resilienza e la forza interiore.
Stoicismo in tempi turbolenti: cosa può insegnarci la calma antica su inflazione, guerra, ondate di calore e governance dell’intelligenza artificiale
In un’epoca segnata dall’incertezza, la filosofia stoica offre un quadro concreto per rimanere lucidi, stabili e responsabili nel quotidiano.
I semi della saggezza: l'infanzia di Marco Aurelio
Uno sguardo agli anni della fondazione di Marco Aurelio e alle influenze che hanno plasmato la sua disciplina, la sua chiarezza morale e il suo senso del dovere.
Illuminare l'alba: la formazione filosofica di Marco Aurelio
Come i primi insegnamenti di Marco Aurelio gettarono le basi di una filosofia pratica, utile ancora oggi.